Cours de Qigong de santé
Le Centre culturel de Chine a le plaisir d’annoncer l’ouverture des cours de Qigong de santé. Ceux-ci commenceront à partir du mois prochain, au mois de mars, et seront enseignés les mercredis par Christiane Heuze dans la salle de danse du Centre.
Dès mars 2016, le Centre Culturel de Chine à Bruxelles proposera des cours de Qigong de santé pour adultes. Christiane Heuze de la Fédération belge de Qigong de santé instruira les futurs étudiants.
Le Qigong est une thérapie quotidienne et se pratique généralement en restant sur place, soit seul soit en groupe. En faisant des mouvements lents, fluides et harmonieux, le sang et l’énergie circulent dans l’entièreté du corps. L’idée de base étant que lorsqu’il y un blocage dans certaines zones, l’énergie et le sang n’ont pas la possibilité de circuler et la maladie peut survenir. Les mouvements sont rythmés par différents types de respiration tandis que l’esprit (ou le mental) reste concentré sur les mouvements du corps.
Les enchaînements d’exercices sont issus d’une longue tradition thérapeutique de la médecine chinoise. Il est donc important d’effectuer des mouvements précis tout en douceur et d’adapter sa respiration pour ouvrir les moindres articulations, en répartissant harmonieusement le poids du corps afin de le libérer du stress et des tensions.
En Chine, le Qigong est pratiqué tous les jours dans les parcs ainsi que dans certains hôpitaux. Il peut être exercé par tous et à tout âge, quelle que soit l’aptitude physique de la personne. Sa pratique respecte et soigne progressivement le corps, libère du stress, développe l’amitié entre pratiquants et ouvre l’esprit à d’autres cultures.
Les cours de Qigong auront lieu une fois par semaine, le mercredi de 12h30 à 13h30, de mars à juin 2016. Les frais d’inscription s’élèvent à 100 euros pour 12 séances. Deux séances d’essai gratuites seront organisées les 2 et 9 mars avant l’ouverture officielle des cours le 16 mars. Un minimum de huit étudiants est requis pour ouvrir une classe.
Pour vous inscrire, il vous suffit de télécharger le formulaire d’inscription et de nous le renvoyer complété à training2@cccbrussels.be.
Pour toute question ou renseignement au sujet des cours, n’hésitez pas à envoyer un email à training2@cccbrussels.be ou téléphoner au 02/704 40 21.
